【中央林間イージュ開催】感染症に負けない”免疫力アップの食と香り”

免疫力アップ、腸活、メンタルヘルスなど、健康に関するキーワードを日々目にすることが多くなってきています。
薬やサプリメントの服用もあるかもしれませんが、日々の生活の中で自己免疫力を高める工夫をしてみませんか？
本講座では古来からの日本人の知恵と植物の力を活用して自己免疫力を高める方法についてお話します。
毎回アロマクラフトも行いますので、ご自宅に帰ってすぐに実践することができます。