【中央林間イージュ開催】食と健康セミナー

【中央林間イージュ開催】食と健康セミナーのご案内

人は食べたものでできているという言葉が注目を浴び始めていますが、これは健康も美も食べ物次第という意味です。
健康を支える食の基礎知識を5つの分野に分けてお話しします。
全5回の講座ですが、1コマ毎の受講もできます。
毎回おみやげかワークが一つつきます。

 

 

日程・カリキュラム

カリキュラム

第1回 栄養について

              栄養と栄養素、食事と栄養、五大栄養素、代謝についてなど

第2回 オーガニックとは

    定義、添加物、有害物質、有機農法など

第3回 発酵食品の基礎知識

    神秘の力、発酵とは、発酵と酵素、発酵と腐敗

第4回 薬膳について 

    基礎知識、食材、レシピ、漢方とはなど

第5回 スーパーフードとは 

    歴史と概要、栄養学、レシピ、食材など

 

イベント概要

開催日程 2023年02月16日(木)、03月23日(木)、04月27日(木)、05月25日(木)、06月22日(木)
開催時間 14:30〜16:00 (所要時間90分)
参加費用 全5回 15,000円  各回毎分納 3,500円  (税込)
開催場所

大和市中央林間3丁目9−9 建友ビル1F (地図PDF)

講師

宮崎 隆子


発酵食エキスパート1級

ドイツIOB認定オーガニック専門家

ドイツIOBオーガニックライフスタイルマスター

漢方コーディネーター・薬膳調整師

スーパーフードプランナー

食学アドバイザー取得予定


和のスーパーフード桑の健康効果伝道師


その他 *各回とも募集人員は3名です。1名より開催します。
*参加費はECサイトからウェブチケットをご購入ください。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/05202620375010
*直接現金またはPayPayでのお支払いをご希望の方はその旨お申し込みの際にご連絡ください。
別途ご連絡いたします。
*全5回お申し込み締め切りは2月13日(月)または各開講日の3日前です。
*初回開講日または各回の開講日より1週間前まではキャンセル料はかかりませんが、それ以降のキャンセルの場合の返金はいたしかねます。他の日程または他の講座への振替をお願いします。
*全5回のお申し込みの方が欠席された場合は補講を行います(個別に日程調整)。
お申し込み

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