1day・フィトストレスケア講座

現代社会を生きる私たちは、常に人工物や合成物に囲まれて便利な生活を送っています。
しかし私たちは、太古の昔から自然物を利用して生きて来たという長い歴史があります。
中でも植物の恵みを日々の糧として、また日々の癒しとして活用してきました。
フィトストレスケアを学び、ストレスによって乱れがちな心と体のバランスを植物の力で本来の健やかさに整えませんか？

こんな方におすすめです。
◎日々のストレスをセルフケアで簡単に癒す方法を身につけたい
◎睡眠など休息の質を高め、毎日元気に過ごしたい
＊フィトセラピストの認定を希望しない方でもご参加いただけます。